Завантажити в App Store
Опис

One super block


Workout Discussion

18 May
i use it as a timer for the pomodoro work method

Пов'язані тренування

Timer
25 хвилин, Інтенсивний
30 On/30 Off
21 хвилин, Середній
Time
20 хвилин, Інтенсивний
1min Work 1min Rest
11 хвилин, Середній
40/20 Work Rest
3 хвилин, Середній
Tab Full
20 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abs galore

Abs galore

Середній 6 хв  
New Warm Up Stretches!.

New Warm Up Stretches!.

Середній 9 хв  
Full Body  
TICKET TO THE GUN SHOW *Sk

TICKET TO THE GUN SHOW *Sk

Середній 9 хв  
CHEST OVERLOAD *Sk

CHEST OVERLOAD *Sk

Інтенсивний 36 хв  
Upper Body   Barbells
2 Minute Thrill (Nonstop Action)

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

Інтенсивний 2 хв  
Tai Chi

Tai Chi

Початковий 15 хв  

Категорії тренувань