Інтенсивне тренування

Legs! #2

Інтенсивний Duration 45 хвилин

Цільові зони: Legs

Обладнання: Strength Machine, Barbell

Додано Cliff D.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування на тренажерах для сили Тренування зі штангою

Опис

Legs workout! 16 set workout with a warm-up & a cool down exercise. Great for building & toning!

Пов'язані тренування

22 хв 48 сек, Середній

47 хвилин, Інтенсивний

19 хв 53 сек, Середній

32 хвилин, Середній

18 хв 18 сек, Середній

40 хвилин, Інтенсивний

Rep Fitness Colorado Barbell

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Тренування з однаковим обладнанням

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

9 хв 18 сек, Інтенсивний

Legs: Hypertrophy Pt 1

Legs: Hypertrophy Pt 1

26 хвилин, Початковий

Legs: Endurance

Legs: Endurance

31 хв 11 сек, Інтенсивний

14 хв 50 сек, Початковий

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

23 хв 35 сек, Інтенсивний

44 хв 57 сек, Інтенсивний