Інтенсивний
1 година
Цільові зони: Jambes
Обладнання: Tapis d'exercice, Haltères russes, Chaise, Mur
 |
Додано Naim Ben Hamouda |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
