Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 секунд
20 секунд
20 секунд
1 хв 30 сек

Набір номер 2: 1 раунд
15 секунд
20 секунд
20 секунд
1 хв 30 сек

Набір номер 3: 1 раунд
15 секунд
20 секунд
20 секунд
1 хв 30 сек

Набір номер 4: 1 раунд
15 секунд
20 секунд
20 секунд
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Entrena
55 хвилин, Середній
Hiit 15mins
14 хв 40 сек, Середній
01
3 хв 50 сек, Середній
Todo el Cuerpo
13 хв 55 сек, Середній
Aaaaaa
7 хв 35 сек, Середній
Name
27 хв 56 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань