Інтенсивний
34 хвилин
Цільові зони: Lower Body
Обладнання: Stair Machine, Barbell, Exercise Mat, Stability Ball
 |
Додано Tatiana Thompson |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Cardio Machine, Dumbbells, Strength Machine, Rowing Machine, Stability Ball
