Push Up

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для верхньої частини тіла Тренування на лавці

Пов'язані тренування

Pushups

7 хв 35 сек, Початковий

Push Up

7 хвилин, Інтенсивний

Push Up

7 хвилин, Середній

Push Ups

7 хв 50 сек, Початковий

Push Ups

5 хвилин, Середній

Push-up Workout

22 хвилин, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Body Toner

30 хв 10 сек, Початковий

Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy

14 хв 45 сек, Початковий

Super Saiyan Jr

21 хв 3 сек, Початковий

Bodyweight Burnout

38 хвилин, Інтенсивний

BBB: Beginner Body w Bench

40 хвилин, Початковий

Lean Ladder Workout

9 хв 58 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.