Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Arms
14 хв 6 сек, Початковий
Arms
8 хвилин, Середній
Arms
13 хв 30 сек, Інтенсивний
Arms
21 хвилин, Початковий
Arms
16 хвилин, Середній
Arms
7 хв 30 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Friday Upper Body
50 хв 30 сек, Середній
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 хв 2 сек, Початковий
Strength Training | Isometric & Balance
28 хв 53 сек, Початковий
Wheelchair HIIT Workout
22 хв 33 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Середній 3 хв  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Інтенсивний 6 хв  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Lower back Stretch

Lower back Stretch

Початковий 2 хв  
Back  
🐱 Quad Stretch

🐱 Quad Stretch

Початковий 60 сек  
Legs   No Equipment

Категорії тренувань