Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд
5 хвилин

Набір номер 3: 1 раунд
5 хвилин

Набір номер 4: 1 раунд
5 хвилин

Набір номер 5: 1 раунд
10 хвилин

Набір номер 6: 1 раунд
10 хвилин

Набір номер 7: 1 раунд
10 хвилин

Набір номер 8: 1 раунд
10 хвилин


Пов'язані тренування

#1
11 хвилин, Середній
Workout
8 хвилин, Початковий
Fast & Easy
5 хв 50 сек, Початковий
Ayaa
7 хвилин, Початковий
Casual
6 хв 50 сек, Початковий
Super
9 хвилин,


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань