Walking Nickerson

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для ніг Тренування без обладнання

Пов'язані тренування

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 хв 31 сек, Середній

Man Part 2

44 хв 9 сек, Інтенсивний

Dumbbell Built Butt and Ripped Abs Workout - Low Impact Burner!

43 хв 1 сек, Середній

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

49 хв 13 сек, Початковий

1 Hour Full Body Strength Workout for Women Over 40

1 год 1 хв 43 сек, Середній

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 хв 57 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.