Walking Track

Середній Duration 30 хвилин

Цільові зони: Legs

Обладнання: No Equipment

Додано Becky F.

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для ніг Тренування без обладнання

Опис

Hs w dog

Пов'язані тренування

25 Minute Full Body TRX Dropset Workout | Strength Endurance Power | Suspension Training At Home

30 хв 34 сек, Інтенсивний

Body Toner

30 хв 10 сек, Початковий

35 MIN INTENSE HIIT Workout for Fat burn at home [CARDIO X POWER - Day 21]

38 хв 18 сек, Середній

30 Min Upper Body Dropset Finisher (Burn Out Your Arms!)

32 хв 48 сек, Інтенсивний

Super Strong Glutes Workout PLUS 3 Minute Abs Finisher!

32 хв 3 сек, Середній

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 хв 43 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.