Інтенсивний
1 год 2 хв
Цільові зони: Legs, Glutes
Обладнання: Exercise Mat, Wall, Barbell
 |
Додано Jem S. |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Dumbbells, Chair
