Walking Track

Середній Duration 25 хвилин

Цільові зони: Legs

Обладнання: No Equipment

Додано Becky F.

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для ніг Тренування без обладнання

Опис

Walking Track

Пов'язані тренування

First Trimester Mobility Flow | 15-Minute Pregnancy Workout with Pelvic Floor Therapist

16 хв 47 сек, Початковий

20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home

20 хв 51 сек, Середній

🔥20 MIN FULL BODY CARDIO WORKOUT🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥

24 хв 12 сек, Середній

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout

22 хв 38 сек, Інтенсивний

20 Min FULL BODY STRETCH For Rest Day | Day 14 Move Reset

20 хв 44 сек, Середній

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 хв 10 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.