RR Quick

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для спини Тренування на TRX / кільцях Тренування на лавці Тренування на турніку

Опис

Calisthenics progression

Пов'язані тренування

Back Bodyweight

23 хвилин, Середній

Gym 6

20 хвилин, Інтенсивний

Rings

10 хв 32 сек, Інтенсивний

Rtmu 1

17 хв 30 сек, Інтенсивний

Rick's

18 хв 40 сек, Інтенсивний

Realitty Workout

1 хв 31 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Outdoor training

41 хв 45 сек, Середній

North Sydney Circuit Workout

6 хв 40 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.