Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Prueba 1
4 хв 50 сек, Початковий
Prueba
30 хвилин, Середній
Vamos A Ver
26 хв 42 сек, Початковий
Hiit
8 хвилин, Середній
Todos Los dias
6 хвилин, Середній
Adi 03
18 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Movimiento para Principiantes
16 хв 20 сек, Початковий
Refresco de Cabeza a Pies
21 хв 40 сек, Початковий
Cardio Con Palo De Escoba
29 хв 54 сек, Початковий
Fuerza y Rendimiento D1
10 хв 18 сек, Середній
Trabajo de Parte Inferior del Cuerpo
29 хв 40 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lunes

Lunes

Середній 52 хв  
Núcleo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Viernes

Viernes

Середній 8 хв  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Silla, Pared
Every Day Workout

Every Day Workout

34 хв  
Inferior del cuerpo   Silla, Pared, Mancuernas, Colchoneta de ejercicio
Home Plan

Home Plan

32 хв  
Inferior del cuerpo   Pared, Colchoneta de ejercicio
Rutina

Rutina

35 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio, Silla, Pared
Desafio 4 Semanas

Desafio 4 Semanas

35 хв  
Inferior del cuerpo   Silla, Pared

Категорії тренувань