Pull Focus 4

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для преса та ядра Тренування з гантелями Тренування з еспандером Тренування на турніку

Опис

With focus on chin ups. Use a chair to help if the band isn't enough.

Пов'язані тренування

Go Hard

24 хвилин, Інтенсивний

Back

40 хвилин,

17 хв 36 сек, Середній

Pull

15 хв 36 сек, Середній

Back

1 год 50 хв, Інтенсивний

Quick Back

34 хвилин, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

WWU: Weighted Warm Up

10 хв 4 сек, Середній

ABS

17 хв 30 сек, Інтенсивний

QIKTOGETUFIT FITNESS 💪:Bicep Builder

17 хв 52 сек, Інтенсивний

Sunflower

22 хв 30 сек, Середній

60 - 60 Fat Burning Workout

24 хвилин, Інтенсивний

Workout's God

57 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.