Середній
1 год 20 хв
Цільові зони: Inferior del cuerpo
Обладнання: Máquina cardio, Mancuernas, Barra con pesas, Pelota de estabilidad, Bicicleta elíptica, Bicicleta fija
 |
Додано Lino Romo |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
