Jueves

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на стільці Тренування з гантелями

Опис

Piernas 255 kcal

Пов'язані тренування

Piernas

15 хв 45 сек, Інтенсивний

Jueves

12 хв 30 сек, Середній

Dia 2

34 хв 15 сек, Середній

Piernas 🏋🏽‍♂️

48 хв 45 сек, Середній

Piernas 2

26 хв 30 сек, Середній

Piernas

1 год 28 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

RUTINA COMPLETA | GLÚTEOS Y CADERA 25 MIN para AUMENTAR Y DEFINIR

28 хв 13 сек, Середній

ADIÓS DOLOR DE ESPALDA y ABDOMEN FUERTE | Rutina 11 Min con Mancuernas y Silla

11 хв 54 сек, Інтенсивний

🔥 45 Minutos FULL BODY: Tritura Calorías en Casa con Mancuernas y Silla

47 хв 51 сек, Середній

Entrenamiento de Brazos y Hombros en Casa con Mancuernas | Rutina para Fortalecer el Tren Superior

13 хв 24 сек, Середній

Vaya, Ella Debe Hacer Ejercicio

5 хвилин, Середній

45 Minutos Femme Fatale

45 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells