Ball

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на еліптичному тренажері Тренування з фітболом Тренування з гантелями

Пов'язані тренування

On The Ball

21 хв 20 сек, Середній

Keep The Ball Rolling

14 хвилин, Середній

9 хвилин, Середній

8 хвилин, Середній

6 хвилин, Початковий

41 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

EQUIPMENT: STABILITY BALL: BACK

26 хв 42 сек, Інтенсивний

EQUIPMENT: STABILITY BALL; CHEST

24 хв 36 сек, Інтенсивний

Steve Rogers - Full Body Workout

26 хв 33 сек, Середній

🏋️‍♂️Full Body Training Workouts.9🏋️‍♀️

29 хв 30 сек, Інтенсивний

12💰 Months/ Arms. 7

31 хв 54 сек, Інтенсивний

Equilibrium 2

1 год 15 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.