Завантажити в App Store
Теги

Опис

Full body


Пов'язані тренування

Quick Core
5 хвилин, Інтенсивний
Core
16 хв 40 сек, Інтенсивний
Good Core
15 хв 40 сек, Інтенсивний
Simply Core
15 хвилин, Інтенсивний
Core And Strength
5 хвилин, Середній
Core And Arms
7 хв 40 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Light Feet

Light Feet

Початковий 6 хв  
Full Body   No Equipment
💚WOLVERHEAL YOUR *NECK*SHOULDER💚 ⚕️   (Chest & Shoulder Openers)〰️*  🌟 HS

💚WOLVERHEAL YOUR *NECK*SHOULDER💚 ⚕️ (Chest & Shoulder Openers)〰️* 🌟 HS

Початковий 12 хв  
Shoulders   Resistance Bands, Exercise Mat
L❤ve Me S❤me Y❤ga 💝

L❤ve Me S❤me Y❤ga 💝

Середній 16 хв  
Yoga   Exercise Mat
Warm Up - Extended 🔥

Warm Up - Extended 🔥

Інтенсивний 51 хв  
Full Body   Chair, Exercise Mat
Circuits 2

Circuits 2

Інтенсивний 26 хв  
Core   Strength Machine, Exercise Mat

Категорії тренувань