BREAK IT !😅

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для всього тіла Тренування біля стіни Тренування з гантелями Тренування на стільці

Опис

Legs,core,arms and all!.

Пов'язані тренування

Legs, Core And Arms

24 хв 25 сек, Інтенсивний

Total Legs

23 хвилин, Середній

Legs, Arms, Abs

45 хвилин, Інтенсивний

O N E

42 хвилин, Інтенсивний

My Legs

25 хв 30 сек, Середній

Legs...

17 хв 50 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 хв 40 сек, Інтенсивний

Xtra - Explode (Complex Cardio)

20 хвилин, Інтенсивний

Home or Work Quick Whole Body

12 хв 8 сек, Початковий

Starter - Shredder (Lower + Biceps )

30 хв 50 сек, Інтенсивний

Starter - Straightener (Backside)

22 хв 45 сек, Інтенсивний

Easy Workout for Mobility Challenge

22 хв 44 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells