Shoulder - Back - Core - Безкоштовне тренування для плечей від Piti P.

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для плечей Тренування з гантелями Тренування з еспандером

Опис

Focus shoulder with back and a little core workout

Пов'язані тренування

Shoulders

21 хв 45 сек, Середній

Shoulders

27 хв 29 сек, Середній

Shoulder Basic

21 хв 17 сек, Середній

Shoulders

43 хв 48 сек,

Shoulders And Back

17 хв 31 сек, Середній

Shoulders & Abs

37 хвилин, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Posterior Chain Workout

56 хв 2 сек, Середній

20 MIN BOOTY, GYM STYLE - Circuit Training with breaks / no quads, only booty / Weight & Booty Band

20 хв 1 сек, Середній

Full Body FIRE

1 год 29 сек, Середній

Burn Out Your Glutes in 30 Minutes | Band and Dumbbell Supersets Workout!

35 хв 3 сек, Інтенсивний

Full Body Dumbbell Only Workout -The Best Baby-Wearing Friendly Training Session!

44 хвилин, Середній

Stretching calisthenics resistance band dumbbell workout

25 хв 35 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells