Back To Basics

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для всього тіла Тренування без обладнання

Пов'язані тренування

Simple Seven

7 хвилин, Середній

Workout

10 хв 50 сек, Початковий

Work Out

4 хв 45 сек, Початковий

Basic

11 хв 30 сек, Середній

Routine 1

15 хв 44 сек, Початковий

Get It Right!

6 хв 23 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.