Завантажити в App Store
Теги

Опис

Feel that burn


Пов'язані тренування

Ab Assault
21 хвилин, Інтенсивний
Ab
6 хвилин, Середній
Abs Workout
7 хв 15 сек, Інтенсивний
Ab Attack
6 хв 40 сек, Інтенсивний
Abs Circuit
18 хвилин,
Abs
5 хв 55 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Інтенсивний 7 хв  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Triceps

Triceps

Інтенсивний 16 хв  
Arms   Dumbbells
Rolling Abs

Rolling Abs

Інтенсивний 10 хв  
Core   Pull Up Bar
Loose Arms

Loose Arms

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Core HIIT - Tabata

Core HIIT - Tabata

Середній 4 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань