Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Legs/Calves
4 хв 15 сек, Середній
Legs
41 хв 12 сек, Середній
Legs Are Ready,  Are You Ready
19 хв 50 сек, Середній
7-minute
7 хв 52 сек, Інтенсивний
Tuesday
11 хв 46 сек, Середній
Legs 1
22 хв 30 сек, Середній

Rep Fitness Resistance Bands
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Strength & Mobility (Bands)
4 хв 30 сек, Початковий
Senior Wellness
9 хвилин, Середній
Morning Upper Body 20 Min Workout
21 хвилин, Середній
Lifestyle Chenging Exercise
16 хв 55 сек, Початковий
10 minute Yoga Class (Great for Beginners) | Yoga Dose
10 хв 42 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Arms and Chest

Arms and Chest

Початковий 11 хв  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Back Attack

Back Attack

Початковий 8 хв  
Back   Dumbbells, Bench
Back + Neck

Back + Neck

Середній 11 хв  
Back   Dumbbells, Bench, Strength Machine
Chest And Arm

Chest And Arm

Середній 11 хв  
Arms   Dumbbells

Категорії тренувань