Завантажити в App Store
Теги

Опис

Lets get it!


Пов'язані тренування

Quick abs
5 хв 35 сек, Середній
Quick Abs
8 хв 40 сек, Середній
Abs
7 хвилин, Середній
7min Full Abs
7 хв 30 сек, Інтенсивний
AbsAbsAbs
4 хвилин, Інтенсивний
Abs
11 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Chest

Chest

Середній 27 хв  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Core Workout

Core Workout

Середній 15 хв  
Core  
20 Minute Bicep Burn

20 Minute Bicep Burn

Інтенсивний 20 хв  
Arms   Dumbbells, Bench, Barbell, Chair
Quick Morning Arm

Quick Morning Arm

Середній 9 хв  
Arms   Dumbbells
Quick Abdominal Exercise

Quick Abdominal Exercise

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань