Stretchy-Time

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для плечей

Опис

This feel good workout will have you feeling like you could reach the top shelf of any kitchen cabinet. For each exercise focus on breathing into the stretched muscles and joints. Make this your wake-me-up 10min morning routine! You can also do this series before a moderate-intense workout.

Пов'язані тренування

8 Min Full Body Cool Down Stretch - Do After Every Workout

8 хв 37 сек, Середній

10 MIN DAILY AB WORKOUT

10 хв 24 сек, Середній

Feel Incredible in Your Body Again in Just 7 Minutes

9 хвилин, Середній

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 хв 21 сек, Початковий

5 Min Full Body Warm Up Routine | Do This Before Any Workout

7 хв 43 сек, Початковий

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

9 хв 42 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.