Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Shoulders
2 хв 45 сек, Середній
Shoulders
10 хв 32 сек, Середній
Shoulders
3 хв 10 сек, Середній
Chest And Shoulder
3 хв 15 сек, Інтенсивний
Shoulders
9 секунд,
Shoulders
8 хвилин,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio - Fast slow

Cardio - Fast slow

Середній 27 хв  
Legs   No Equipment
N/a

N/a

Початковий 60 сек  
Core

Core

Початковий 20 хв  
Core   Exercise Mat
Basketball

Basketball

Початковий 26 хв  
Arms - Long

Arms - Long

Середній 3 хв  
Barbell, Dumbbells
Cornell Run

Cornell Run

Середній 3 хв  

Категорії тренувань