Thursday - Back - Безкоштовне тренування спини від Cleared C.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування на тренажерах для сили Тренування з гирею Тренування з фітболом

Пов'язані тренування

Back, Bicep, Abs

18 хв 40 сек, Середній

Back

16 хв 36 сек, Середній

Wk 4&6 Wednesday

19 хв 12 сек,

Back Workout

33 хвилин, Середній

Back & a bit of Biceps

23 хв 4 сек, Середній

Back/Bi

18 хв 30 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.