Power Out

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для спини

Опис

This workout will increase your energy so you can tackle your day!!

Пов'язані тренування

Morning

34 хвилин, Початковий

Quick Fix

17 хв 10 сек, Середній

Workout 1

23 хв 20 сек, Інтенсивний

Power

20 хвилин, Середній

Back to the office

9 хвилин, Середній

Body Workout

8 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.