Середній
1 год 4 хв
Цільові зони: Full Body
Обладнання: Rowing Machine, Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbells, Bench, Resistance Bands
 |
Додано Glenn Roger Mardal |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Jump Rope
