Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Опір: Легко
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
2 хвилин
1 хвилина
Опір: Легко
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
2 хвилин
1 хвилина
Опір: Легко
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
4 хвилин
2 хвилин


Пов'язані тренування

Rowing 4
36 хвилин, Середній
Rowing
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Challlenge 3
45 хвилин, Середній
Rowing 3
30 хвилин, Початковий
Row
1 год 15 хв,
Test
30 секунд, Середній

Hydrow Wave Rowing Machine
Найкращий вибір для цього тренування

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань