Spining

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування на стаціонарному велосипеді

Опис

Gym

Пов'язані тренування

Gym bike

30 хв 30 сек, Інтенсивний

Spinning

35 хвилин, Середній

Spin 10 Mins

10 хв 10 сек, Середній

WEDNESDAY

38 хв 42 сек, Середній

Spin

37 хвилин, Середній

Fast

27 хв 30 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout

29 хв 50 сек, Середній

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 хв 8 сек, Інтенсивний

20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout

20 хв 45 сек, Інтенсивний

10 min. POST-WORKOUT STRETCH for Increased Flexibility and Injury Prevention!

11 хв 55 сек, Середній

30 min METABOLIC CONDITIONING Indoor Cycling Workout

30 хв 58 сек, Середній

30-min HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

27 хв 51 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Peloton Bike