Середній
19 хвилин
Цільові зони: Core, Legs
Обладнання: Barbell, Box or Step, Exercise Mat, Foam Roller, Wall
 |
Додано Martin Bedrock |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Wall, Foam Roller
