Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Cardio 1
39 хвилин, Середній
Cardio
30 хвилин, Середній
Cardio
10 хвилин, Середній
Cardio  I
30 хвилин, Середній
Cardio
30 хвилин, Середній
cardio
50 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Static Stretching

Static Stretching

Початковий 7 хв  
Legs   Wall
Recumbent Bike

Recumbent Bike

Середній 32 хв  
Child's Pose

Child's Pose

Початковий 60 сек  
Back   Exercise Mat
Cobra

Cobra

Середній 60 сек  
Back   Exercise Mat
Dumbbell Tricep Extensions

Dumbbell Tricep Extensions

Середній 60 сек  
Arms   Dumbbells
Leg Routine

Leg Routine

Середній 42 хв  
Legs   Cardio Machine, Wall, Dumbbell, Strength Machine, Barbell, Box or Step

Категорії тренувань