Інтенсивний
30 хвилин
Цільові зони: Lower Body
Обладнання: Exercise Mat, Bench, Box or Step
 |
Додано Mehmet Yousouf |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Exercise Mat
