112418

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування з гантелями Тренування на тренажерах для сили

Пов'язані тренування

One

13 хв 10 сек,

Test

18 хвилин, Середній

Tuesday

22 хв 25 сек, Середній

Goals

34 хв 31 сек, Середній

Daily Cycle

40 хвилин, Середній

Try

10 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

3rd day Shoulders and Legs

48 хв 35 сек, Середній

☘ Plant Based Workouts 💪[Legs Pt.1]

21 хв 54 сек, Інтенсивний

Short & Sweat Session #5

44 хв 55 сек, Середній

Steph Workout General

52 хв 56 сек, Середній

BACK - DAY 4

41 хв 27 сек, Середній

Transformation Muscle 7

27 хв 35 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.