Lower ↙️

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Тренування на стільці Тренування зі штангою Тренування з фітболом

Пов'язані тренування

Lower Body

22 хв 40 сек, Середній

Lower Body 1

17 хв 30 сек, Середній

Lower

28 хв 27 сек,

Lower B

21 хв 25 сек, Інтенсивний

My Workout

30 хвилин, Середній

Lower

33 хвилин, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Pop!

12 хв 30 сек, Початковий

Odd Days

27 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.