Bicicleta

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Кардіо тренування на тренажерах

Пов'язані тренування

Glúteos funcionales

25 хв 10 сек, Середній

Glúteos, Oblicuos y Tríceps

30 хв 5 сек, Початковий

Rutina Matutina LISS + Movilidad

30 хв 23 сек, Початковий

FULL BODY con Mancuernas: Rutina para Tonificar y Moldear (Tren Superior e Inferior)

26 хв 2 сек, Середній

Gluteos con banda [RUTINA COMPLETA]

36 хв 47 сек, Середній

Dama Ágil

25 хвилин, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS

29 хв 21 сек, Середній

4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine

59 секунд, Середній

Resistencia de larga velocidad

18 хвилин, Інтенсивний

Desafío de 30 días

32 хвилин, Середній

Intervalos e inclinación

30 хвилин, Початковий

AERÓBICO

10 хвилин, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

NordicTrack Foldable Treadmill