Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Learn to handstand
9 хвилин, Середній
Partner Up, Do a Handstand
9 хв 40 сек, Інтенсивний
Headstand Practice
8 хвилин, Початковий
Yoga
10 хвилин, Середній
Yoga
15 хвилин, Середній
Yoga1
9 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Lower Body Booster

Lower Body Booster

Середній 22 хв  
Yoga   Exercise Mat
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Середній 25 хв  
Yoga   Exercise Mat
Handstand Conditioning

Handstand Conditioning

Середній 20 хв  
My favorite yoga poses JULY 2018

My favorite yoga poses JULY 2018

Середній 20 хв  
Yoga  
CHEST + shoulderS YOGA

CHEST + shoulderS YOGA

Середній 23 хв  
Full Body  
handstand practice

handstand practice

Середній 14 хв  
Back   Wall

Категорії тренувань