How to do: Knee Raise to Left Warrior 3

Stand at the top of your mat with your hands on your hips. Inhale, reach up, and lift your right knee to your chest. Exhale, hinge from your hips, and shoot your right leg back.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Knee Raise to Right Warrior 3

Left Warrior 3 with Eagle Arms

Right Warrior 3 with Eagle Arms

Right Revolved Side Angle

Right Knee to Chest

Left Revolved Side Angle

Вправи в тій самій категорії

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Вправи на одні й ті ж м'язи

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Run at a Steady Pace

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Left Eight-Angle Pose

Split Jerk

Вправи з однаковим обладнанням

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer