Завантажити в App Store
Теги

Опис

Dumbell and machine focussed on chest


Пов'язані тренування

Chest
18 хв 50 сек, Середній
Full Chest
46 хв 15 сек, Середній
Chest
27 хв 48 сек, Інтенсивний
Chest
7 хв 15 сек, Середній
Chest
17 хв 40 сек, Середній
Modified Chest
24 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Round 2 - Deep Dive  (Core, Chest And Tricep)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Deep Dive - Shield (Arms And Core)
24 хв 50 сек, Інтенсивний
Deep Dive - Move
23 хв 45 сек, Інтенсивний
The Finish Line - Single Leg
25 хв 48 сек, Інтенсивний
The Finish Line - The B Supersets
22 хв 52 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Ready To Rule the World

Ready To Rule the World

Інтенсивний 20 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat
Body Sweat & Sculpt

Body Sweat & Sculpt

Середній 16 хв  
Full Body   Kettlebells
Lattes & Pilates

Lattes & Pilates

Середній 30 хв  
Core   Exercise Mat
Back And Shoulders

Back And Shoulders

Інтенсивний 26 хв  
Back   Dumbbell, Chair
Week one - More Amuscle

Week one - More Amuscle

Середній 23 хв  
Glutes   Dumbbell

Категорії тренувань