Legs

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Тренування з гантелями Тренування на тренажерах для сили Тренування на стільці

Опис

Dumbell and bodyweight workouts focussed on legs

Пов'язані тренування

Legs

10 хвилин, Інтенсивний

Legs/Butt

15 хв 45 сек, Середній

Legs/butt

11 хв 45 сек, Середній

Legs (2)

20 хв 28 сек, Середній

Legs

47 хв 54 сек, Середній

My Legs

27 хв 55 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Shoulder And Arms

30 хв 6 сек, Середній

Health XPress Upper Body

5 хвилин, Початковий

Fullbody

17 хв 51 сек, Інтенсивний

Tuesday Wk 1 - Legs & Abs

48 хв 28 сек, Середній

Day 2: Legs & Shoulders

21 хв 18 сек, Інтенсивний

Muscle Militia Workout

31 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells