Cindy

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для спини Тренування на турніку

Опис

As many as you can in 20 minutes

Пов'язані тренування

Cindy

27 хвилин, Інтенсивний

Cindy

45 хвилин, Початковий

Cindy Warm up

10 хв 30 сек, Інтенсивний

Cindy Workout

18 хв 30 сек, Середній

5 Min

6 хв 9 сек, Інтенсивний

x20

14 хв 55 сек, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

PHASE 1 EXIT TEST

13 хвилин, Початковий

Ladder Levitation

5 хв 19 сек, Середній

Titan Strength Builder

25 хв 24 сек, Середній

MURPH

1 год 22 сек, Інтенсивний

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 хвилин, Інтенсивний

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 хв 49 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.