Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Ваги: Важко
10 повторення
Ваги: Важко
10 повторення
Ваги: Важко
10 повторення
10 повторення

Набір номер 2: 1 раунд
Ваги: Важко
10 повторення
Ваги: Важко
10 повторення
Ваги: Важко
10 повторення
10 повторення

Набір номер 3: 1 раунд
Ваги: Важко
10 повторення
Ваги: Важко
10 повторення
Ваги: Важко
10 повторення
10 повторення


Пов'язані тренування

Barbell
1 хв 50 сек, Середній
Heavy
1 год 25 хв 50 сек, Інтенсивний
Leg
5 хвилин, Середній
Built by Barbell
16 хвилин, Середній
Barbell
20 хв 54 сек, Середній
Day 1
26 хвилин,

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Basketball Workout

Basketball Workout

Середній 27 хв  
Top-to-Bottom

Top-to-Bottom

Середній 10 хв  
Legs   Barbell, Medicine Ball
Barbell

Barbell

4 хв  
Arms   Barbells
Chest Press

Chest Press

Середній 4 хв  
Upper Body   Dumbbells
Foam Roller

Foam Roller

Початковий 8 хв  
Legs   Foam Roller
Dumbell

Dumbell

Середній 5 хв  
Shoulders   Dumbbell, Barbell

Категорії тренувань