Завантажити в App Store
Теги

Exercises


Набір номер 2: 1 раунд


Пов'язані тренування

Gluteos
8 хв 45 сек, Середній
Glúteos
6 хвилин, Початковий
Glúteos
8 хв 15 сек, Початковий
Gluteos-pierna
4 годин, Середній
Gluteos
9 хв 6 сек, Середній
Gluteos
10 хв 50 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Середній 10 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Clo

Clo

Інтенсивний 17 хв  
Núcleo  
Golpe de Glúteos

Golpe de Glúteos

Інтенсивний 16 хв  
Glúteos   Mancuernas, Silla
Abdominales

Abdominales

Інтенсивний 16 хв  
Núcleo  
Abdominales

Abdominales

Інтенсивний 19 хв  
Núcleo   Silla
Plank

Plank

Початковий 60 сек  
Núcleo  

Категорії тренувань