Завантажити в App Store
Теги

Опис

60-degree crunch


Пов'язані тренування

Abs
5 хв 15 сек, Початковий
ABS
13 хв 4 сек, Середній
ABS
7 хв 30 сек, Середній
Ab & Core
28 хвилин, Інтенсивний
Abs
7 хвилин, Середній
ABS
9 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Austin’s Monday Workout V1
32 хв 53 сек, Середній
Upper Body EMOM
31 хвилин, Інтенсивний
Chest Workout For Women
15 хвилин, Середній
Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power
30 хв 14 сек, Середній
Grind  -  Bend And Lift  (all Back and Shoulder)
38 хв 40 сек, Інтенсивний
Rep & Repeat
50 хвилин, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ellip

Ellip

Середній 30 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Back&Biceps

Back&Biceps

Середній 13 хв  
Back   Dumbbell, Stability Ball, Bench
Chest & TRriceps

Chest & TRriceps

Середній 12 хв  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Stability Ball
ARM & Shoulder

ARM & Shoulder

Середній 12 хв  
Arms   Dumbbell, Bench, Chair
Chest & Back

Chest & Back

Середній 15 хв  
Back   Dumbbell, Stability Ball, Barbell
ABS

ABS

Середній 17 хв  
Core  

Категорії тренувань