Завантажити в App Store
Теги

Опис

Jump rope


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
20 хвилин


Пов'язані тренування

Xtra   - Burner  (Cardio Focus )
19 хвилин, Інтенсивний
GET ABS with this INTENSE 20 Min Ab Workout
20 хв 49 сек, Середній
Chest
21 хв 46 сек, Інтенсивний
The Best At Home Butt Workout
17 хв 25 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Початковий 7 хв  
Chest   No Equipment
Bike

Bike

Середній 50 хв  
Elliptical.

Elliptical.

20 хв  
Cardio Machine
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Середній 21 хв  
Shoulders   Dumbbells
HIIT Jump Rope

HIIT Jump Rope

Інтенсивний 20 хв  
Legs   Jump Rope

Категорії тренувань