Завантажити в App Store
Теги

Опис

5x5


Exercises

Набір номер 1: 5 раунди
Ваги: Максимально
5 повторення
1 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Deadlifts
5 хв 5 сек, Інтенсивний
Deadlift
10 хвилин, Інтенсивний
Deadlifts
7 хв 30 сек, Середній
Barbell Deadlifts
4 хв 15 сек, Інтенсивний
Deadlifts
2 хв 39 сек, Інтенсивний
Test Test
5 хв 15 сек, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Total Get Up!

Total Get Up!

Середній 15 хв  
Lower Body   Kettlebells
Box Jumps

Box Jumps

Інтенсивний 2 хв 30 сек  
Lower Body   Box or Step
Bulgarian Split Squat DropSet

Bulgarian Split Squat DropSet

Інтенсивний 40 хв  
InchWorm & WallWalks

InchWorm & WallWalks

Середній 28 хв  
Glutes  
☆Upper Body & Kbell COMPLEX

☆Upper Body & Kbell COMPLEX

Інтенсивний 38 хв  
Glutes   Stability Ball, Bench, Rings, Dumbbells, Kettlebells, Exercise Mat, Medicine Ball, Rehab Ball, Chair, Wall
Heavy Shrugs

Heavy Shrugs

Інтенсивний 8 хв  
Back   Barbell

Категорії тренувань