![DETOX Yoga 1]( "DETOX Yoga 1")
Покращити гнучкість, Релаксація, Все про йогу, Вправи з власною вагою
2 тижнів, 11 тренувань
![Super Sweet & Sweaty]( "Super Sweet & Sweaty")
Схуднути, Кардіо, Покращити витривалість
4 тижнів, 16 тренувань
![Yoga Sculpt III]( "Yoga Sculpt III")
Покращити гнучкість, Тонус м'язів, Все про йогу, Стиль студії, Вправи з власною вагою
4 тижнів, 12 тренувань
![Reppin' 1.0]( "Reppin' 1.0")
Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, Спрямовано на нижню частину тіла, У спортзалі
4 тижнів, 12 тренувань
![15-Min Staying Fit Challenge]( "15-Min Staying Fit Challenge")
Схуднути, Тримайте форму, Фітнес-виклики, У спортзалі
3 тижнів, 15 тренувань
![Functional Fitness 3.0]( "Functional Fitness 3.0")
Тримайте форму, Спрямовано на верхню частину тіла, Спрямовано на нижню частину тіла
3 тижнів, 8 тренувань
![Strong & Slim 1]( "Strong & Slim 1")
Схуднути, Тонус м'язів, У спортзалі
2 тижнів, 6 тренувань
![At-Home Bootcamp]( "At-Home Bootcamp")
Схуднути, Тримайте форму, Вправи з власною вагою
4 тижнів, 17 тренувань
![Lean Pilates: Precision]( "Lean Pilates: Precision")
Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Низький вплив, Вправи з власною вагою, Стиль студії
3 тижнів, 9 тренувань
![Kettlebell: Stabilize]( "Kettlebell: Stabilize")
Посібники для початківців, Накачати м'язи, Тонус м'язів, У спортзалі
3 тижнів, 8 тренувань
![Low Impact Interval Training 3]( "Low Impact Interval Training 3")
Низький вплив, Схуднути, Кардіо, Вправи з власною вагою, Тримайте форму
3 тижнів, 10 тренувань
![200 Crunch Challenge]( "200 Crunch Challenge")
Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Фітнес-виклики, Вправи з власною вагою, Низький вплив
3 тижнів, 12 тренувань
![50 Push-Up Challenge]( "50 Push-Up Challenge")
Спрямовано на верхню частину тіла, Фітнес-виклики, Накачати м'язи, Покращити витривалість
3 тижнів, 8 тренувань
![Stability Ball Level III]( "Stability Ball Level III")
Тонус м'язів, Зміцнити ядро, Низький вплив
3 тижнів, 9 тренувань
![Best Yoga Month]( "Best Yoga Month")
Все про йогу, Фітнес-виклики, Покращити гнучкість, Тонус м'язів
4 тижнів, 14 тренувань
![Push HIIT Up]( "Push HIIT Up")
Схуднути, Покращити витривалість, Кардіо
2 тижнів, 8 тренувань
![Beach Fit]( "Beach Fit")
Міні-серії, Схуднути, Тримайте форму
2 тижнів, 5 тренувань
![Cross Training with Yoga]( "Cross Training with Yoga")
Все про йогу, Покращити гнучкість, Зміцнити ядро, Покращити витривалість, Тонус м'язів
4 тижнів, 19 тренувань
![Tight Core + Booty Pop!]( "Tight Core + Booty Pop!")
Зміцнити ядро, Спрямовано на нижню частину тіла, Тонус м'язів, Вправи з власною вагою
3 тижнів, 10 тренувань
![Weight Loss 3]( "Weight Loss 3")
Схуднути, Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Тримайте форму
4 тижнів, 19 тренувань
![Active Trucker: Phase 2]( "Active Trucker: Phase 2")
Створено для водіїв вантажівок, Спеціальність
4 тижнів, 22 тренувань
![Scientific 7x7]( "Scientific 7x7")
Тримайте форму, Тонус м'язів, Зміцнити ядро
2 тижнів, 14 тренувань
![Kick-Off Mania]( "Kick-Off Mania")
Міні-серії, Кардіо, Тримайте форму
2 тижнів, 5 тренувань
![Reppin' 3.0]( "Reppin' 3.0")
Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, У спортзалі
4 тижнів, 13 тренувань
Знайти програму
Workout Trainer
