Challenges

Challenges Forum

616 Тема   12870 Допис

Got a challenge for your fellow Skimblers? Post it here, get psyched, and see the results!

Topics

0 replies

Lets make this happen!!!

by Xiomara T. більше 11 року

Hashimotos

by Alicia S. більше 11 року

100 Down Under

by Nitin V. більше 11 року

Diets

by Stef R. більше 11 року

January Run Challenge

by Sierra H. більше 11 року

Guess what guys

by U D. більше 11 року

0 replies

Booty workout

by Faithie M. більше 11 року

0 replies

2015.....

by Blare B. більше 11 року

0 replies

25 day squat challenge

by Morgan D. більше 11 року

Gallon Challenge

by Taylor S. більше 11 року

0 replies

HIIT - sprint + inclines challenge

by Sophie B. більше 11 року

0 replies

Challenging all the guys

by Ruben S. більше 11 року

Yoga

by Jozie B. більше 11 року

0 replies

Help

by Amber P. більше 11 року

Starting. ..

by Kayleigh L. більше 11 року

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Abs Day

Abs Day

Середній 10 хв  
Core   Exercise Mat
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Інтенсивний 29 хв  
Lower Body   Dumbbells